Die Gefühlskarten sind endlich fertig – und ich präsentiere hier den ersten Vorabdruck!

Heute morgen lag ein dicker Umschlag von der Druckerei im Briefkasten – der erste Vorabdruck meines Gefühlskartensets, das bald in den Handel kommen soll. 
Und sie sehen richtig toll aus und fühlen sich sehr hochwertig an! 
Jetzt folgt die letzte Korrekturphase!

Ich bin begeistert und sehr, sehr fröhlich-neugierig, wie es weitergeht.

In den 32 hochwertig gestalteten Karten werden die acht Grundgefühle (n. Plutchik) in verschiedenen Farben dargestellt. Um das Spektrum des jeweiligen Grundgefühls darzustellen, wird jedes Grundgefühl in vier Nuancen auf vier Karten gezeigt. 
Auf der Rückseite findet man zur jeweiligen Zeichnung vier Gefühlsbegriffe als Anregung und Ergänzung; sie können in Kombination mit den Bildern oder alternativ dazu verwendet werden.

Das Gefühlskartenset ist geeignet für Therapie und Coaching, kann aber auch in der Pädagogik, bei Seminaren, in Moderation, Supervision und Erwachsenenbildung verwendet werden. Auch im privaten Bereich wie bei Familiengesprächen oder Bedürfnis- und Konfliktklärung sind sie sehr gut einsetzbar.

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Es ist manchmal so schwierig, Geduld mit sich und den Fragen, die das Leben stellt, zu haben, richtig?
 
Im Leben tauchen immer wieder Fragen auf, begleitet von unterschiedlichsten Gefühlen. Und diese Gefühle können bohrend sein, nervig, störend… Trauer und Ungeduld oder andere negative Gefühle sind oft Begleiter, die man so schnell wie möglich weghaben will. Und man will möglichst schnelle Antworten auf Ungelöstes.
 
Aber manchmal brauchen Fragen und die damit einhergehenden Gefühle viel Geduld. Man sollte lernen, sie zu lieben. Das heißt, sich selbst lieben zu lernen, denn die Fragen werden von niemand anderem als von Dir selbst gestellt. Genauer: Deinen inneren Anteilen, die Dich schützen und das Beste für Dich wollen. 
 
Stelle Dir die Fragen, aber nimm Dir Zeit für die Antworten. Sie kommen schon, hab Mut und Geduld. Und nimm auf dem Weg durchs Leben für Dich jede Menge Liebe mit.
 
Kann man gut gebrauchen!
 
PS: die Grafik ist Teil meines Gefühlskartensets, das bald auf den Markt kommt. In diesem Set, geeignet für Therapeuten, Coaches, aber auch in der Pädagogik, Seminaren oder privaten Bereich, werden 32 Gefühle grafisch und schriftlich dargestellt. Bald mehr dazu in diesem Kanal!
 
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Nach knapp zwei Jahren Ausbildung und viel Freude, Erkenntnissen, Lernen, manchmal auch Frust und Schwitzen ist das Zertifikatiosmodul geschafft - als Coach für Persönlichkeitsentwicklung, zertifiziert von Dietz-Training & Partner, Coaching-Weiterbildung anerkannt vom DBVC.

Die Ausbildung hat bei mir zu persönlichem, mentalem und spirituellem Wachstum geführt, neue Erkenntnisse gebracht, altes Wissen in neuen Kontext gesetzt und vor allem ganz viel Freude gemacht. Und auch wenn ich schon lange als Coach von Herz zu Herz arbeite: das ist noch einmal etwas Besonderes!

Ich bin sehr glücklich und möchte dieses Glück mit Euch teilen. Euch aus ganzem Herzen für die viele Unterstützung, Hilfe und Zuspruch oder einfach auch nur ein motivierendes Wort, das ich in dieser Zeit hier und da bekommen durfte, danken!
 
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Manchmal spürst Du sicher das Bedauern, dass Du in bestimmten Situationen gelassener hättest sein können.
 
Das ist in Ordnung. Denn Gelassenheit erfordert ein tiefes Selbstvertrauen, das wachsen muss. Das benötigt Zeit und Geduld. Vor allem mit sich selbst. Gelassenheit ist die anmutige Form des Selbstvertrauens, sagte mal jemand. Wunderschön, nicht?
 
Gelassenheit senkt den Stress, hilft im Alltag einfach ohne viel mentalem Gepäck zu sein. 
Gelassenheit ist wirklich gelebte Liebe den Unzulänglichkeiten des Alltags gegenüber. Und dies bedeutet vor allem erst einmal Liebe sich selbst gegenüber. Denn wenn man sich mag, dann weiß genau, was tatsächlich für sich selbst wichtig ist. Und was nicht – und das kann man getrost links liegen lassen.
 
Ich wünsche Dir die Liebe und das Selbstvertrauen, die Gelassenheit für Dich zu entdecken und Dir diese als Quelle für Kraft und Inspiration zu schenken!